精神的には辛かったですが、先月からはダイエットサプリを手放して節約することにしました。
漢方系のもので一瓶６０００円ぐらいするのですが、それでも２２日分しか入っていません。
軽い下剤のような感じで、痩せる効果というよりは便秘解消効果は感じたものの、
便秘でない人が飲んでも痩せるわけではないと思ったので、
それなしでしばらく頑張ってみることにしました。
一ヶ月に６０００円以上もそういったものに使っていたらかなり一年間の出費がかさむので、
それをやめただけでも少しは生活費や好きな趣味に回せるお金ができると思い、
食事は節制しながら運動も頑張っています。
今のところ体重は増えていないので、やはりサプリをやめたのは正解でした。
